Покупаете четвертушку черного хлеба, ломаете на кусочки, завариваете кипятком. Остывшую кашицу наносите на волосы и ходите с этой маской 10-30 мин. Потом смываете и, помимо лечеб­ного эффекта, - потрясающий аромат. Лучше любых француз­ских духов.

Мадонна - большая поклон­ница всевозможных блюд из разных видов капусты и фрук­тов. Кроме того, она привыкла выпивать не менее восьми ста­канов воды в день. Супы по-прежнему остаются люби­мым блюдом Мадонны. В част­ности, она рекомендует вот та­кой вот рецепт.

Агенты также сразу выде­ляют из общего числа тех де­вушек, которые имеют «эмо­циональные» проблемы с пи­танием. Поглощение пищи должно вызывать удовольст­вие, а не являться актом на­силия над собой. Нельзя со­средоточивать внимание на единственном вопросе: что можно и что нельзя есть.

Шарлиз Терон для съемок в  фильме "Монстр" набрала 15 кг. Но за статуэткой "Оскар" явилась во всем блеске дивы. Шарлиз выбрала диету с очень низким содержанием калорий (менее 1000 калорий в день). Как это работает? Из-за нехватки кало­рий организм зай­мется  сжиганием жиров. Таким об­разом, за первую неделю можно по­легчать на 2-3 кг. Но и тут не без не­гатива.  

Потрясающие формы Наташи Королевой приво­дят в восторг зрителей вот уже 17 лет подряд! При росте 160 см певица весит 49 кг. «Это мой иде­альный вес -, признается Королева. Но певице не всегда удавалось держать такие пропорций: три года назад после беременности она весила на 17 кг больше, как же ей удалось вернуть прежние объемы?

С помощью этой диеты по группе крови ху­дели Кортни Кокс и Лиз Херли. Автор необычной системы пи­тания Питер Д'Адамо считает, что в крови находятся компо­ненты, которые спокойно рас­щепляют одни продукты и от­торгают другие. Таким образом, некоторые продукты помогают пищеваре­нию, а другие - вредят ему. Говорят, диета помогла мно­гим избавиться от серьезных болезней. Но научно это никак не подтверждено.